Peukalon jännetuppitulehdus eli De Quervainin tauti

Ranteen toistuva ja yksipuolinen pitkäkestoinen rasitus voi aiheuttaa peukalon jänteen ylirasitustilan. Voimankäyttö, toistuvat työliikkeet ja huonot työasennot sekä kylmäaltistus altistavat jännetuppitulehdukselle. Peukalon jännetuppitulehdus johtuu peukalon pitkän loitontajan ja lyhyen ojentajan jänteen ahtauttavasta tulehduksesta. Vaiva on helppo todeta kotikonstein siten, että rannetta käännetään kohti pikkusormea peukalon ollessa nyrkin sisällä koukussa. Mikäli kipu paikantuu tässä yhteydessä ranteen alaosaan, peukalon alapuolelle on vaiva todennäköinen.

Kuten kaikissa jänteiden ylirasitustiloissa, on ensisijainen hoito käden kuormituksen vähentäminen ja paremman työergonomian opetteleminen. Jännetuppitulehduksen alkuvaiheessa on riittävän pitkä, 2-6 viikkoa kestävä, lepo tarpeen. Kipuun voidaan käyttää tulehduskipulääkkeitä. Peukalon paikoillaan pitävä tukilasta helpottaa kipua ja sitä kannattaa ensimmäisten viikkojen aikana käyttää sekä päivin että öin. Tukilastaa ei kuitenkaan suositella pitkäaikaiseen käyttöön. Mikäli edellä mainituista hoitomuodoista huolimatta vaiva ei väisty tulee sinun hakeutua lääkärin vastaanotolle.

Lähde:
Quervainin tauti ja muut ranteen ja kyynärvarren jännetulehdukset.
Lääkärin käsikirja. Jari Arokoski. 17.3.2022.

Lataa...