Hyppääjän polvi

Hyppääjän polvi eli patellajänteen kiinnityskohdan tulehdus on yleinen vaiva erityisesti niiden lajien harrastajilla, joissa on lajityypillisesti toistuvia hyppyjä esim. lentopallo ja kamppailulajit. Alkuvaiheessa kipu voi tuntua vain liikuntasuorituksen jälkeen, mutta rasituksen jatkuessa kipu voimistuu ja sitä alkaa esiintyä myös suorituksen aikana sekä sen jälkeen. Kipu on pahimmillaan hyppyjen, syväkyykkyjen ja juoksun yhteydessä. Mikäli harjoittelua ei kevennä, voi pahimmillaan seurauksena olla lepokipu. Hyppääjän polven hoidossa lepo on ensisijaista. Erityisesti kipua aiheuttavaa harjoittelua kuten syväkyykkyjä ja hyppyjä tulee välttää. Kipua voi hoitaa tulehduskipulääkkeillä ja etu reisilihaksen venytyksillä. (1)

Myymämme patellatuki keventää polvilumpion patellajänteeseen aiheuttamaa painetta ja lievittää kipua.

Lähde: (1) J. Pakkari, P. Kannus ja U. Kujala. Liikuntavammat ja niiden ehkäisy. Lääkärin käsikirja. 10:17.


Ikäpolvet

Lataa...